月曜日。4時起き。 今日は早朝から案件の立ち会いがあり4時起き。ギリギリまで寝ていたいので、4時15分にアラームをセットしたが、4時に目を覚ました。不眠症気味になってから、眠りが浅いのか早起きがあまり苦ではなくなった。 4時に起きて顔洗って着替えて…
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